Alt sırt ağrısı

Bel bölgesindeki ağrı çoğu zaman kişiyi rahatsız edebilir; çeşitli durumlardan kaynaklanırlar. Lomber bölgedeki sırt ağrısının nedenleri vertebrojenik hastalıklar veya iç organları etkileyen patolojik değişikliklerle ilişkilidir. Periyodik olarak, sistemik patolojiler nedeniyle alt sırt ağrıyor. Ağrı sendromunun yeri farklıdır: Birçok hastada ağrı lomber segmentin sağında veya solunda, altında veya üstünde olabilir.

Çoğu zaman omurgadaki bu tür ağrı, ilk veya son aşamalarındaki hamileliğin bir belirtisidir. Akut ağrı sendromu durumunda hipertermi görülür, hastanın acil tedaviye ihtiyacı vardır. Öncelikle bir terapistle iletişime geçmeniz gerekiyor, o hastanın durumunu değerlendirecek ve konsültasyon ve tedavi için diğer uzmanlara tavsiyede bulunacaktır. Bir kişinin neden omurgadaki ağrıdan rahatsız olduğunu bulmak için çeşitli teşhis önlemleri (MRI, CT, ultrason) reçete edilir.

Sendromun özellikleri

Bel ağrısı oluşur:

• Güçlü.
• Baharatlı.
• Ağrıyan.
• Kronik.
• Etkilenmiş.

Ayrıca ağrı hafif, ağrılı, paroksismal, zonklayıcı olabilir. Şiddetli ağrının nedenleri osteokondrozdan kaynaklanır. Bir kişinin alt sırtı her zaman ağrır: yürürken, otururken, ağır nesneleri kaldırırken, öksürürken, hapşırırken. Bu ağrı bazen bacaklara yayılır ve alt ekstremiteler de uyuşarak paresteziye neden olabilir. Bir hastada lomber ve sakral vertebral segmentte radikülit varsa, o zaman sadece alt sırt büyük ölçüde ağrımaz.

Acı verici hisler kalçayı, uylukları, pelvisi ve bacakları kapsayacaktır. Yürürken, öksürürken veya vücut pozisyonunu değiştirirken yoğunlaşacaklar. Benzer bel ağrısı belirtileri yaşıyorsanız bir nöroloğa başvurmalısınız. Bel bölgesinin fizyolojik pozisyonda olmasını sağlamak için sert bir yatakta uyumak tavsiye edilir.

Akut ağrı gözlenir:

• kas dokusunu gererken;
• uzun süre fizyolojik olmayan bir pozisyonda kalmak;
• ağır nesnelerin kaldırılması;
• incinme;
• keskin hareketler;
• hipotermi.

Evde iltihabı ve ağrıyı hafifleten jeller veya merhemlerle tedavi edebilirsiniz. Mikro dolaşımı iyileştirecek ve şişliği ortadan kaldıracaklar. Ağrı 2-3 gün içinde geçmezse tıbbi müdahale gerekir. İlk gün sırtınız bel bölgesinde çok ağrıyorsa yatak istirahati yapmanız gerekir.

Ağrıyan ağrı, lomber bölgenin miyozitinden kaynaklanır. Hastanın hareketleri kısıtlıdır, herhangi bir harekette ağrı hisseder. Acıdan kurtulmak için önce ılık bir duşun altında durmanız, ardından sıcak giyinmeniz gerekir. Herhangi bir fiziksel aktivite kabul edilemez. Ağrı sendromu, ısıtıcı merhemlerle tedavi edilebilir.

Spondiloz deformans nedeniyle kronik ağrı gelişir. Bu patolojiye sahip bir hasta bel bölgesinde ağrıdan rahatsız olur, hassasiyet kaybolabilir, bacaklarda uyuşukluk meydana gelebilir. Kronik ağrı aynı zamanda bozulmuş metabolizma ve malign neoplazmlarla birlikte ankilozan spondilitten de kaynaklanır. Bu durumda halk ilaçları alt sırtın tedavisinde işe yaramayacaktır. Beliniz 3 gün boyunca çok ağrıyorsa tıbbi yardıma ihtiyaç vardır.

Yer değiştirmiş ağrı ile hasta bel bölgesinde rahatsızlık hisseder, semptomların nedeninin omurganın patolojileri olduğunu düşünür. Ancak bu tür ağrı, pelvik bölgenin iç organlarındaki patolojik süreçlerden, onkolojiden, gastrointestinal sistemin patolojilerinden veya böbreğin arızalanmasından kaynaklanır.

Sebepler

Bel ağrısının nedenleri siyatik ve lumbago oluşumuyla ilişkilidir. Bu patolojik süreçler alt sırttaki osteokondroz değişikliklerinin, çıkıntıların ve omurlar arasında yer alan fıtıklaşmış disklerin sonucudur. Birkaç omur kaymışsa, o zaman omurga da zarar görür. Erkeklerde ve kadınlarda alt sırt sürekli ağrıyorsa, omurganın sinir uçları tahriş olur, kaslar ve bağlar şişer.

Bir kadında bel bölgesindeki ağrıya sistit, piyelonefrit, ürolitiyazis veya uterus eklerinin iltihaplanması neden olur. Erkeklerde prostat sorunlarına bağlı olarak bel ağrıları ortaya çıkabilmektedir. Akut ağrıya çeşitli patolojik süreçler neden olur:

• Osteokondroz.
• Çıkıntı, intervertebral fıtık.
• Spondiloartrit.
• Omurga epiduriti.
• Omurga kırıkları.
• Kalça eklemlerindeki patolojik değişiklikler.
• Siyatik, lumbago.
• Akut aşamada bozulmuş spinal kan akışı.
• Akut piyelonefrit.
• Akut apandisit.
• Bağırsak tıkanıklığı.

Kronik ağrı patolojilerden kaynaklanır:

• Bekhterev hastalığı.
• Spondiloz deformasyonları.
• Ürolitiyazis.
• Osteomiyelit.
• Skolyoz.
• Osteoporotik, osteomalazi değişiklikleri.
• Omurilikte, retroperitoneal bölgede, omurgada onkolojik süreçler.
• Omurga enfeksiyonları (bruselloz, tüberküloz, epidural apse).
• Bulaşıcı olmayan kökenli patolojiler (Reiter sendromu, romatoid artrit, ankilozan spondilit ile).
• Böbrek onkolojisi.

Yayılan ağrı hislerine şunlar neden olur:

• Gastrointestinal patolojiler.
• Ateroskleroz.
• Pelvisteki patolojiler.
• Jinekolojik patolojiler (uterus eklerinin iltihabı, rahim kanseri, endometriozis, cinsel yolla bulaşan hastalıklar).
• Erkek hastalıkları (prostat kanseri, prostatit).
• Renal kolik, böbrek taşları.
• Bağırsak hastalıkları (ülseratif kolit, iltihaplı divertikül, spesifik olmayan bağırsak neoplazmaları).
• Aort anevrizmasının diseksiyonu.

Bir hastanın durumunu yalnızca bir doktor teşhis edebilir.

Lomber bölgenin üstünde ağrı

Bir kişinin sırt üstü her iki tarafında da ağrı varsa, o zaman muhtemelen böbrek yetmezliğinden, hepatitten ya da yüksek derecede toksik ilaçlar almaktan muzdariptir. Bu nedenle karaciğer fonksiyonu bozulur. Hasta şişkinlik, mide bulantısı ve sağ hipokondriyumda yanma hissi yaşayacaktır. Bel bölgesinin üstü akut böbrek patolojileri nedeniyle ağrıyabilir. Büyük olasılıkla, kişi polikistik hastalıktan, kronik piyelonefritten muzdariptir veya tümör vardır.

Akut piyelonefrit sırasında şişlik görülürse veya üreter tıkanırsa, ağrı yoğundur ve donuk, ağrılı bir karaktere sahiptir. Göbek bölgesine ve alt karın bölgesine yayılan bu ağrılar uzun süreli ve süreklidir. Sağ veya sol hipokondriyumdan başka bir rahatsızlık ortaya çıkacaktır.

Lomber bölgenin altındaki ağrı

Eğer bel bölgesinde ağrı ve sızı varsa kişinin muhtemelen omurgasında sorun var demektir. Bir kadın adet döneminden önce bu tür semptomları yaşar. Daha sonra sırt ve karın bölgesi ağrıyacaktır. Ayrıca bu tür semptomlar adneksit, ooforit, salpingo-ooforit ile ortaya çıkacaktır. Alt karın ağrılıysa, bağırsaklar bozulur veya apandis iltihaplanır. Bu durumda ağrı yatar pozisyonda bile azalmayacaktır.

Bir erkek, prostat bezinin patolojileri veya mesanenin hasar görmesi nedeniyle alt sırtta şiddetli ağrı veya ağrı yaşayabilir.

Sağ ve sol tarafta rahatsızlık

Sağ ve sol taraf aynı anda ağrıyorsa kişi piyelonefrit, hepatit veya kolesistit hastası olabilir. Lomber ağrı, iltihaplı uterus ekleri veya prostatit ile ortaya çıkacaktır. Subkostal bölgenin arka segmenti ağrıyorsa, kişi muhtemelen plörezi, zatürreden muzdariptir. Ağrı sağdaki lomber segmentin üstünde veya altında yayılır ve hissedilirse hastada atipik apandisit veya bağırsak tıkanıklığı olabilir.

Her iki taraftaki bel bölgesinde ağrı nedenleri vertebrojenik patolojiler ve iç organlarda gelişen hastalıklarla ilişkilidir.

Tedavi

Bel ağrısının tedavisi, teşhis önlemlerini yazacak ve teşhis koyacak bir doktorla iletişime geçilerek başlamalıdır. Test edilmemiş tedavi yöntemleri yalnızca zarar verecek, akut aşamadan kronik aşamaya geçecek olan patolojinin resmini bulanıklaştıracak ve diğer komplikasyonlar ortaya çıkacaktır. Tanı konulduktan sonra ilaçlar kullanılır.

Tedavi edildi:

• Enflamasyonu hafifleten steroidal olmayan ilaçlar.
• Kondroprotektörler. Kıkırdak dokusunu yıkımdan koruyacak ve onaracaklar.
• Kas gevşeticiler. Acıyı ortadan kaldıracak ve spazmodik kasları gevşetecekler.
• Glukokortikosteroidler. Enflamasyonu ortadan kaldırır ve şiddetli ağrıyı hafifletir.
• B vitaminleri (B₁, B₁₂, B₆). Steroid olmayan ilaçlarla birlikte kullanılır.

Ayrıca kremler, jeller ve merhemlerle de tedavi edilirler. Bu ilaçlar harici olarak kullanıldığında rahatsızlığı azaltacak, kasları gevşetecek ve mikro dolaşımı iyileştirecektir. Temeli arı veya yılan zehiri ve kırmızı biber olan ısıtıcı merhemler kullanılır.

Kondroprotektif etkileri olan merhemler de endikedir. Özel bir yamanın kullanılması endikedir. Bir plaka 12 saat dayanır. Görünmez şerit tüm gün sürer. Mıknatıslanmış plakalar steroidal olmayan maddelerle emprenye edilir. Hastada miyozit, radikülit, osteokondroz, spondilolistezis varsa veya kişi yaralanırsa, steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlarla tedavi edilir.

Basit ağrı kesicilerle tedavi edebilirsiniz. Paravertebral blokajlar doktor tarafından ağrı kesici kullanılarak gerçekleştirilir.

Fizyoterapi

İlaçların eklenmesiyle elektroforez ağrıyı etkili bir şekilde tedavi eder; özel çamurlar, parafinli ozokerit, terebentinli banyolar, amplipulse terapisi de kullanılır ve elektrik akımıyla kaslar uyarılır. Alevlenme ortadan kaldırıldıktan sonra doktor bireysel olarak bir egzersiz terapisi kompleksi seçer. Jimnastik sayesinde kas dokusu güçlenecek ve kan dolaşımı gelişecektir. Endikasyonlara göre vertebrojenik patolojilerde omurgaya binen yükü azaltmak için korse kullanılır.

Egzersiz makinesinde egzersiz yapmanın sırt kasları üzerinde olumlu etkisi vardır. Zıplayamaz, keskin dönüşler yapamaz, bacaklarınızı sallayamaz, koşamaz veya kuvvet egzersizleri yapamazsınız. Alevlenme ortadan kaldırıldıktan sonra uygulanan masaj prosedürlerinin bel üzerinde olumlu etkisi vardır. Kaslar ısınacak, spazmlar ortadan kalkacak, kan dolaşımı düzelecek ve kişinin sağlığı normale dönecek.

Yaklaşık egzersiz seti

Başlangıç pozisyonu: Hasta uzanmalıdır. Sırasıyla her bacak 10-15 cm'den daha yükseğe kaldırılmaz. Kaldırılmış bacağınızı 10 veya 15 saniye boyunca ağırlıkta tutmanız gerekir. Her alt ekstremite için 10 veya 15 kez gerçekleştirin. Yatar pozisyonda bacaklarınızı diz eklemlerinden 90 ila 100 derecelik bir açıyla bükün. Bundan sonra bükülmüş alt uzuvlar durana kadar sağa ve sola doğru eğilir. En fazla 15 kez gerçekleştirin.

Sırtınız düz olacak şekilde yavaş bir tempoda sağa ve sola eğilmeniz gerekir. Bir yönde ve diğer yönde 20 kez bükme yapın. Dört ayak üzerinde durmanız gerekiyor. Aynı anda sağ kol ve sol bacaklarını, ardından sol kol ve sağ bacaklarını sallarlar. 10 ila 15 kez gerçekleştirin. Mideniz yukarı bakacak şekilde dört ayak üzerinde durun. Sırtınızı yukarı doğru bükün ve bu pozisyonu mümkün olduğu kadar uzun süre koruyun. 5 kez gerçekleştirin.

Geleneksel yöntemler

Ana tedavinin yanı sıra geleneksel yöntemler de kullanılıyor; bunları kullanmadan önce doktorunuza danışın. Alevlenme durumunda ısınma kompresleri kullanılmaz, aksi takdirde patolojik değişiklikler devreye girecek ve bulaşıcı süreç ilerleyecektir. Dulavratotu yapraklarından yapılan kompresler bel bölgesine uygulanır. Yapraklar taze veya buharda pişirilerek kullanılabilir. Isınma etkisi olan bir merhem kullanın. Vazelin, biberiye yağı, lavanta, köknar, portakal, okaliptüsden oluşur.

Bitkisel yağ ve sarımsak veya hardal tozu ile yapılan kompresler belirtilir.

Papatya, kekik ve sarı kantaron infüzyonu içerler. Nane, papatya, menekşe, knotweed, nergis ve dulavratotu kökü kaynatmalarından oluşan çeşitli infüzyonlar da kullanılır. Meyveler, çiçekler ve bitki kökleri kullanılır. Metabolik süreçleri aktive etmek ve iltihabı azaltmak için kavak tomurcukları, buğday çimi rizomları, kediotu, ölümsüzlük, knotweed, karahindiba ve beyaz söğüt kabuğu alınması tavsiye edilir.

Domuz yağı ve muz, çam tomurcukları, anason, dulavratotu kökü, huş ağacı ve adaçayı yapraklarına dayalı merhemler kullanıyorlar. Tedavi planını yalnızca doktorun önerdiğini unutmamak önemlidir. Kendi kendine ilaç tedavisi olumsuz sonuçlara yol açacaktır. 2-3 günden fazla geçmeyen ağrı oluşursa acilen tıbbi yardım almalısınız. O zaman patolojik süreç kronikleşmeyecek ve hasta için prognoz olumlu olacaktır.